Câncer de mama

Câncer de mama: como prevenir e detectar precocemente

02/05/2023

2/Maio/2023

Câncer de mama é um dos tipos de câncer mais comuns em mulheres em todo o mundo. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, cerca de 2,1 milhões de novos casos foram diagnosticados em 2018. É um problema de saúde sério que pode afetar qualquer mulher, independentemente da idade, raça ou histórico médico. A boa notícia é que existem maneiras de prevenir e detectar o câncer de mama, o que pode ajudar a aumentar as chances de cura.

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Tipos de câncer de mama

Existem diferentes tipos de câncer de mamario, cada um com características e tratamentos específicos. O carcinoma ductal é o tipo mais comum, representando cerca de 80% dos casos de câncer de mama. Ele se origina nas células dos ductos mamários e pode se espalhar para outras áreas do corpo.

Outro tipo comum é o carcinoma lobular, que se origina nas células dos lobos da mama. Esse tipo de câncer pode não ser detectado por mamografia, pois pode não formar um nódulo visível.

Além desses tipos, existem outros menos comuns, como o câncer inflamatório de mama, que se espalha rapidamente e é agressivo, e o câncer de mama masculino, que ocorre em homens.

Prevenção do câncer de mama

Câncer de mama
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A prevenção do câncer envolve um estilo de vida saudável, bem como exames regulares de detecção da doença. A seguir, algumas medidas que podem ajudar na prevenção:

  1. Mantenha um estilo de vida saudável: mantenha um peso saudável, faça atividades físicas regularmente e evite o consumo de álcool e cigarro.
  2. Tenha uma dieta equilibrada: inclua em sua alimentação frutas, legumes, grãos integrais e proteínas magras.
  3. Faça exames regulares: a mamografia é um exame que ajuda na detecção precoce do câncer de mama. É recomendado que mulheres a partir dos 40 anos façam o exame anualmente.
  4. Conheça seu corpo: faça o autoexame das mamas regularmente e procure um médico em caso de qualquer anormalidade.

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Conclusão

O câncer de mama é um problema sério de saúde que afeta muitas mulheres em todo o mundo. Felizmente, existem medidas que podem ser tomadas para prevenir e detectar a doença precocemente.

A prevenção envolve um estilo de vida saudável, uma dieta equilibrada, exames regulares e autoexame das mamas. Conhecer o seu corpo e procurar um médico em caso de qualquer anormalidade pode ajudar a aumentar as chances de cura.